今回は、セブンで買えるダイエット食品を紹介させていただきます。
意外とダイエット中でも買える物が多いので参考にしてください。
１、たんぱく質が摂れる鶏むね肉とブロッコリーのサラダ
１４３kcal タンパク質１９.７g 脂質６.０g 炭水化物３.８g
２、豆腐バー
１６６kcal タンパク質１１.０g 脂質１０.９g 炭水化物６.４g
３、もち麦もっちり梅昆布おむすび
１５３kcal タンパク質３.９g 脂質２.０g 炭水化物３１.５g
４、たんぱく質が摂れるチキン&チリ
２７５kcal タンパク質２６.０g 脂質１０.７g 炭水化物２１.０g
５、たんぱく質が摂れるチキンロール
２６０kcal タンパク質２５.３g 脂質８.５g 炭水化物２２.４g
６、たんぱく質10gカニカマバー
８０kcal タンパク質１０.９g 脂質０.５g 炭水化物８.３g
６品の商品を紹介させていただきました。
ダイエットの最大の敵は我慢をすることなので、
無理なくダイエットをするために
役立てていただきたいと思います！