今回は、ドン・キホーテで買えるダイエット食品を紹介させていただきます。
意外とダイエット中でも買える物が多いので参考にしてください。
１、茎わかめ
133kcal タンパク質g 脂質g 炭水化物g
２、はごろも煮
95kcal タンパク質13.4g 脂質0.8g 炭水化物20.５g
３、ランドエース肉大和煮缶詰
101kcal タンパク質g 脂質g 炭水化物g
４、三陸産めかぶ
26kcal タンパク質1.2g 脂質0.1g 炭水化物5.0g
５、焼き芋100g
151kcal タンパク質g 脂質g 炭水化物34.5g
６、ベビーチーズ鉄分入り1個
42kcal タンパク質2.7g 脂質3.3g 炭水化物0.3g
６品の商品を紹介させていただきました。
ダイエットの最大の敵は我慢をすることなので、
無理なくダイエットをするために
役立てていただきたいと思います！